11/01/2026 נשירת שיער אחרי לידה: למה זה קורה ומה יכול לעזור האנטומיה, ההורמונים והמנגנון של נשירת שיער אחרי לידה עבור נשים רבות, הרגע שבו המציאות החדשה של האמהות טופחת על פניהן אינו קורה דווקא בלילות... להמשך קריאה
11/01/2026 עייפות כרונית אצל אימהות: איך שינה איכותית (אפילו קצרה) תורמת לתהליך של החלמה מהירה מהלידה. התמונה האידיאלית של האמהות המוקדמת, זו שמוכרת לנו ממגזינים ומפיד הטיקטוק, כוללת לרוב אישה זוהרת, מחייכת ברכות אל תינוק ישן בשלווה בעריסה מעוצבת. המציאות,... להמשך קריאה
08/01/2026 חיזוק רצפת האגן לאחר לידה – מהאנטומיה ועד לפרקטיקה הלידה היא אחד האירועים העוצמתיים ביותר שגוף האישה יכול לעבור. זהו רגע שיא של יצירת חיים, אך הוא גובה מחיר פיזיולוגי משמעותי ממערכת השרירים... להמשך קריאה
07/01/2026 תפרים אחרי לידה: המדריך הרפואי השלם לטיפול, החלמה והתמודדות עם תפרים לאחר לידה הלידה היא אירוע פיזיולוגי מטלטל ועצים, שבסופו את אוחזת בתינוק חדש, אך הגוף שלך נותר עם סימני המסע. אחת הסוגיות הרפואיות והפיזיות המדוברות ביותר... להמשך קריאה
05/01/2026 מתי נוצר חלב אם בהריון? המדריך המדעי המלא לתהליך הלקטוגנזה אחת השאלות הנפוצות והמרתקות ביותר בקרב נשים הרות, במיוחד לקראת השליש השני והשלישי, היא: מתי נוצר חלב אם בהריון? קיימת תפיסה שגויה בציבור כי... להמשך קריאה
05/01/2026 הנקה בהריון – פיזיולוגיה, בטיחות ואתגרים הידיעה על הריון חדש בזמן שאת עדיין מניקה פעוט מביאה עמה מערבולת של רגשות: שמחה, התרגשות, ולצדן גם חששות כבדים, בלבול ועייפות גדולה. המצב... להמשך קריאה